春に気を付けたい≪乾燥，紫外線，光老化≫

今、気を付けるべき紫外線

3月も後半　暖かくなってきましたね。春の陽気で、気持ちも、気温も上がる季節です。

が、この季節に気を抜かないのが肌ケアです。
花粉やPM2.5などからくる肌トラブルが気になりますが、紫外線も肌トラブルの大きな要因となりますよね。
私も、花粉症があるので鼻をかむ機会が増えてます💦
鼻の周りはカサカサしがちで、乾燥が気になりますね。

だからこそ、今、気を付けないといけないのが紫外線です。

春のお肌は、冬の乾燥がまだ残っています。肌のバリア機能が万全ではありません。
そんな時に、紫外線が強くなり始めるのですから、肌にダイレクトに刺激を与えます。
それが、肌の老化を進めてしまうのです。それが、光老化と呼ばれるものです。

車の運転をされる方は感じたことがあるのではないでしょうか？
国産車にお乗りの方でしたら

右側だけ日焼けをしている。
右側のお顔のタルミが左より気になる。
右側の方のほうれい線が深い
右側の方がシミがある

などなど

長年ドライバーとして働いておられた方です。

私も右側の方が、左よりタルミが大きいです。
右側のほうれい線が深いです。
右側の首にだけシミがあります。

これ、光老化だと感じています。
今まで国産車にしか乗ったことが無いので（笑）

だからこそ、春のスキンケアと紫外線対策は大切になります。
しっかり保湿
UVケア
そして、睡眠

季節に合わせたスキンケアも大切です。

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